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新しいこと始めませんか！
おすすめクラスいろいろあります
運動不足解消にオススメ！
エクササイズ＆ウォーキング
人生100年時代
健康でいつまでも若々しく、
魅力的に生きてみませんか？
やさしく体を動かすことから
始めてみましょう
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中高年の方にオススメのクラスです。
男性歓迎
木曜日、金曜日 午前10時30~11時30分
振替可能
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トータルサポートストレッチクラス
トータルサポートストレッチクラスは、お仕事帰りに通いやすい時間帯です。
新しいクラスなのでみんな一緒のスタートです。
難しい動きはありません。
運動を習慣にして、毎日の生活にハリを！
適度な運動は血流を良くし、心地の良い疲労感は質の良い睡眠を期待できます。
月曜日20：00～21：00
木曜日20：30～21：30
土曜日20：30～21：30
ダンスを始めたいあなたにオススメ！
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大人のやさしいジャズダンス
月曜日10：30～11：30
ダンス初めての方歓迎
優しいステップから始めてみませんか？
ジャズ&HIPHOP(中高生）
木曜日19：00～20：00
ジャズダンス初級
土曜日18：00～19：00
初めての方、男性も大歓迎。
踊りの基礎を身につけたい中高生男子にもおすすめ
ダンスのステップを基本にバーレッスンから作品に入っていきます。
キッズダンス
金曜日17：00～18:00 小学校低学年
土曜日11：00～12：00 未就学児
ジュニアジャズ＆HIPHOP（小学生）
金曜日18：00～19：00
土曜日10：00～11：00
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ヨガクラス（運動量少なめ）
運動ニガテだなぁ、もうずいぶんと体、動かしていないなぁ、という方にぜひ受けていただきたいクラスです。クラスが終わるころには、体を動かすって楽しい、すっきりした！と思っていただけるハズ!
ヨガ（運動量少なめ）
火曜日10：00～11：00
ヨガマットはスタジオのをお使いいただけます が、ご持参いただいてもかまいません。
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ヨ ガ
やむを得ず休講、時間変更する場合があります。
体験をご希望の方は必ず事前にご連絡ください。